ヨガとは、アーユベーダの健康法のひとつです！

お子様から高齢の方まで幅広い年代の方の健康法として、各国で取り入れられています。

当ルームでは初心者の方から中～上級者の方まで柔軟に対応したレッスン、またスタジオレッスンだけにとどまらず、公共施設でのヨガレッスンなども積極的に行っています。

どうぞお気軽にお問い合わせください♪